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髪の毛が広がる5つの原因と対処法を解説【もう悩まなくていい!】

くせ毛ヘアケア

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TEMPER magazine 編集部
TEMPER magazine 編集部
くせ毛のプロスタイリスト集団が情報発信を行う、くせ毛特化型WEBマガジン『TEMPER magazine』の編集部。様々なくせ毛のプロによる知見を丁寧に整理し、偏りのない公平中立な発信を心がけている。編集メンバーは全員くせ毛。

湿気や汗で広がる髪の毛・・・どうにかしたいですよね。

特にくせ毛の人はパサつきやすく、広がりやすい髪質が多いので日々のセットやケアが大変なのではないでしょうか?

広がる髪の毛を抑えようとして、間違った方法で対処してしまうと髪に悪影響を与える可能性もあります。

そうならないために、髪の毛が広がる原因や対処法を知って、自分の髪を守りましょう。

今回は、

  • 髪の毛が広がる原因
  • 髪の毛が広がときの対処法
  • 髪の毛が広がってしまう人に使えるスタイリング剤

といった内容を解説します。ぜひ、参考にしていただければと思います。

 

髪の毛が広がる原因は大きく分けて5つだけ

人によって髪の毛が広がる原因はいくつかありますが大きく分けると5つだけです。

ここでは、髪の毛が広がる主な原因を5つ紹介します。

 

髪の毛が広がる原因①髪の毛が乾燥している

髪の毛が広がる原因として多いのは、髪の毛の内部が乾燥していること。

髪に水分(うるおい)がない状態だと、雨や汗で湿気があるときに水分を吸収してしまい、広がってしまう・・・ということになりやすいです。

そのためには、

  • 髪の内部にうるおいを与える
  • 外部から水分を吸収しないようにする

といったことができます。

 

髪の毛が広がる原因②髪がいたんでいる・ダメージが蓄積している

ダメージが原因で髪が広がりやすくなっているのも多いケースです。

  • カラーのしすぎ
  • アイロンのしすぎ
  • 日々のヘアケアが悪い

といった理由で髪はダメージを負って、パサつきやすくなってしまいます。

その結果、髪の表面が剥がれてしまっている状態になって、広がってしまう原因に。

髪の表面は目で見ることができないので、わかりやすく言うと、枝毛が多い状態ですね。

対策としては、

  • 髪がいたむようなことをなるべくしない
  • 日々のヘアケアをきちんとする

といったことくらいしかありません。

シャンプーの仕方やドライヤーの仕方が悪くてもいたむ原因になるので、気をつけましょう。

 

髪の毛が広がる原因③髪質

髪質によってはどうしても広がりやすいタイプもあります。

特に、くせ毛は乾燥しやすくパサつきやすいので、髪の毛が広がりやすいです。

髪質が原因だと、広がるのをマシにするか縮毛矯正をするしかありません。

マシにすると言っても、この記事で紹介する方法で満足いくレベルまで抑えられる人もいると思うので、ぜひ試していただければと思います。

 

髪の毛が広がる原因④日々のヘアケアの方法が悪い

日々のヘアケアが良くないと髪にダメージが溜まっていき、結果的に髪がいたんで広がりやすくなってしまいます。

  • シャンプーの仕方が悪い
  • ドライヤーの仕方が悪い
  • スタイリングの仕方が悪い

といった日々のヘアケアが大事です。

具体的な対処法としては、このあと紹介しているので最後まで読んで参考にしてみてください。

 

髪の毛が広がる原因⑤自分自身の生活が影響することも・・・

髪の毛はタンパク質からつくられています。

そのため、

  • 食生活の乱れ
  • ストレス

といったことが体調だけでなく髪の毛にも影響します。

急に髪の広がりが気になるようになった人は、自分自身の生活を見直してみるといいですね。

 

髪の毛が広がる時にすぐできる対処法を伝授!

髪の毛が広がるのを抑えたい人がすぐにできる対処法を紹介します。

普段、何気なくやっているスタイリングやドライヤーの仕方でだいぶ変わるんです。

ぜひ参考にしてみてください。

 

①髪の毛の広がりを抑えるスタイリングをする

スタイリングする時に、髪が乾いた状態でスタイリング剤をつけないようにするのがポイント。

髪が濡れている状態でスタイリング剤やオイルなどをつけると、スタイリング剤がコーティング代わりになって、乾いたときに広がりにくくなります。

簡単に髪の毛が広がるのを抑えるスタイリング手順をまとめると、

  1. 髪を濡らす
  2. 半乾きの状態でスタイリング剤をつける
  3. 乾かしつつヘアスタイルを整える
  4. 乾かしすぎないようにする
  5. 髪を遊ばせたいなら最後にヘアワックスでセットする

といった感じ。

スタイリング剤の量は、ガッツリつけるのではなく、髪全体にうすく広げるくらいが目安です。

 

②ドライヤーで髪の毛が広がるのを抑える

髪を上手に乾かすと、通常より髪の毛を広がりにくくすることができます。

髪の毛が広がらないようにするドライヤーのコツとしては、

  • 半乾きの状態でスタイリング剤やオイルをつける
  • 半乾きになってから伸ばすようにして乾かす

といった2つのこと。

広がる部分を熱風を当てながら抑え、冷めるまでキープするといったことを意識しましょう。

詳しいドライヤーの仕方はこちらの記事で紹介しているので参考してください。

強いくせ毛のブローのコツ。便利アイテム2つとブローの考え方について

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③アイロンで対処するのはあまりおすすめできない

アイロンを使えば、髪の広がりを簡単に抑えられます。

しかし、毎日アイロンをしているとダメージが蓄積されてしまうので、頻繁に使うのはおすすめできません。

毎日アイロンをするくらいなら、あとで解説するように「縮毛矯正」をしたほうが結果的にダメージを抑えることができます。

どうしてもアイロンなどのように即効性のあるアイテムを使いたいならこちらの記事でも紹介している、「アイロンブラシ」を使うのがおすすめ。

強いくせ毛のブローのコツ。便利アイテム2つとブローの考え方について

2019.02.21

 

髪の毛が広がる悩みを「根本的」に解決する方法

さきほど紹介した方法は、あくまで一時的な「対処法」です。

一時的に効果はありますが、根本的に髪の毛が広がる悩みの解決にはなっていないと思います。

次は髪の毛が広がる悩みを解決するための方法を紹介します。

 

髪の毛が広がる悩みの解決策①シャンプーの仕方を変える

シャンプーの仕方が悪いと、毛穴に汚れがつまってうねりの原因になり、髪の毛が広がる原因になります。

シャンプーなんてどんなやり方でも一緒でしょ。

と、適当にシャンプーをしている心当たりがある人は、髪が広がる原因になっている可能性がゼロではありません。

一度シャンプーの仕方を見直してみましょう。

シャンプーの仕方を改善するだけでも広がりが抑えらることもあります。

こちらの記事に美容師直伝のシャンプー方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

髪質改善の方法はシャンプーから見直そう!【髪の毛をサラサラツヤツヤにするには?】

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髪の毛が広がる悩みの解決策②くせ毛ならヘアスタイルを工夫する

どうしても広がるなら、髪の毛の広がりが気にならないヘアスタイルにするのもおすすめ。

髪の毛が広がっても気にならないような髪型の例で言えば、

  • パーマスタイル
  • 無造作ヘア
  • ツーブロックスタイルや刈り上げスタイル

といったヘアスタイル。

そうすれば、髪が広がっても気にならないし、自分の髪を活かせるのでおすすめです。

 

髪の毛が広がる悩みの解決策③縮毛矯正で抑える

どうしても広がりを抑えたいなら、縮毛矯正が効果的です。

縮毛矯正は髪の組織を変える働きがあるので、髪質的に広がりやすくても問題なく抑えられます。

いまの縮毛矯正なら、くせはそのままにして広がりだけを抑えることが可能です。

日々の手入れもかなり楽になるので、値段を気にしない人なら特におすすめ。

 

他にも髪の毛の広がりや乾燥対策を紹介しているので知りたい人は見てください。

パサつきくせ毛にツヤを出す!今日からすぐできる4つの方法をご紹介

2019.02.14

 

髪の毛が広がる時に使えるスタイリング剤を紹介

髪の毛が広がる時に使えるスタイリング剤を紹介します。

 

ジェルやヘアオイルは広がる髪の毛に向いている

髪の毛が広がるのを抑えたいときにおすすめなスタイリング剤のタイプは、

  • ジェル
  • ヘアオイル

が効果的です。

ジェルかヘアオイルを髪が濡れている状態で薄く伸ばして付けるようにしましょう。

そのあとで髪を遊ばせたいなら少量のヘアワックスを使うといいですね。

 

ヘアワックスだけではパサついてしまい髪の毛が広がりやすい

通常のヘアワックスだけでは髪がパサついてしまい広がってしまいます。

ヘアワックスだけで広がりを抑えるのは難しいので、ジェルやヘアオイルと併用するのがいいですね。

スタイリング剤をいくつも使うのがめんどくさいという人は、「TEMPER Styling LABO.」がプロデュースしたヘアワックス「BELOワックス」がおすすめ。

「BELOワックス」なら、

  • パサつきや広がりにも効果があり
  • ヘアオイル代わりにもワックスとしてもOK

といったように使いやすいのでおすすめです。

ただし、ホールド力はそこまでないので、がっちりセットしたい人には向いてないので注意しましょう。

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シャンプーやトリートメントもそうですが、スタイリング剤も人によって合う合わないがあるので、いろいろ試してみるしかありません。

「TEMPER magazine」で安易におすすめの商品を紹介していないのは、人によって合う合わないがあって髪に影響を及ぼすからです。

編集部

といっても、読者から「おすすめのシャンプーやスタイリング剤を教えてほしい」という声があり、くせ毛の人が使いやすいシャンプーやスタ

イリング剤を紹介するので楽しみにしてくださいね。

 

さいごに

髪の毛が広がる原因は、

  1. 乾燥
  2. ダメージ
  3. 髪質
  4. ヘアケア
  5. 自分自身の生活

といった5つの原因がほとんどです。

自分がどの原因なのか、思い当たることを当てはめて、今回紹介した以下の対処法を試してみてください。

  • スタイリングの仕方
  • ドライヤーの仕方
  • シャンプーの仕方
  • ヘアスタイルを工夫する
  • 縮毛矯正で抑える

人によって髪の毛が広がる原因は違うので、自分に合う対処法を試してみてくださいね。

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